Lichter Leven traject voor Jongeren

FreeStyle

Ben jij tussen de 15 en 21 jaar en vind jij het belangrijk om helemaal jezelf te kunnen zijn? Zonder dat je je zorgen maakt over wat anderen van je vinden? Waarbij je trouw blijft aan jezelf en je eigen keuzes durft te maken die helemaal bij jou passen? Zou je je graag vrij willen voelen in wat je vindt, voelt, zegt en doet? Wil je dit leren met andere jongeren om je heen die hetzelfde verlangen hebben?

Dan is het FreeStyle programma voor jou!

Met het FreeStyle programma zet je de eerste stap om dichter bij jezelf te komen Het daagt je uit. Het motiveert. Jij kunt zelf de touwtjes in handen nemen, je goed voelen en vol vertrouwen in het leven staan. Het is een volledig programma. Het helpt je om in balans te komen op fysiek (lichaam), emotioneel (gevoelens), mentaal (gedachten) en spiritueel (passie) gebied.

'Just be You'

Je wilt een mooier en ontspannen leven. De dingen lichter zien.

Dat kan! Als je je al jong bewust bent van wie je eigenlijk bent, je eigen keuzes durft te maken en je talenten en passie achterna gaat, dan wordt het leven zoveel leuker!

Wat levert het jou op?

Na het volgen van dit programma heb je een rugzak vol tools om de uitdagingen in het leven aan te gaan! Na dit programma

voel jij je gelukkiger
maak je makkelijker verbinding met jezelf en anderen
heb je veel nieuwe dingen over jezelf ontdekt
heb je geleerd dat je ook mag kiezen voor jezelf
heb je geleerd dat je zelf invloed hebt op stress en ontspanning
kun je je denken en emoties beïnvloeden
heb je ontdekt wat jouw passies zijn

en nog veel meer…

Groepstraject of Jongerenretraite

FreeStyle is een superleuk en praktisch 6-daags programma, verspreid over een periode van vier maanden, waarin je leert, oefent en ervaart. In het programma word je gekoppeld met één van de andere deelnemers, zodat je altijd bij iemand terecht kan om te sparren en elkaar kunt helpen. Na iedere trainingsdag ontvang je een e-mail met thuisoefeningen, videolinks en leesmateriaal om het geleerde verder in praktijk te brengen. Hiernaast is er de mogelijkheid om in een individuele sessie met één van de trainers samen dieper in te gaan op jouw persoonlijke vraagstukken.

Individueel traject

Daarnaast is het ook mogelijk om dit programma, verspreid over 10 sessies van 2 uur, individueel te doorlopen.

Op dit moment wordt dit jongerenprogramma alleen individueel aangeboden. Wanneer je met een aantal leeftijdsgenoten interesse hebt om samen het traject aan te gaan, neem dan even contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Dit is wat voor mij

Impressie jongeren retraites, het 'InsideOut' én het 'Samen het leven leren' programma

Uit de verschillende, door ons aangeboden, jongerenretraites, het online & live programma 'InsideOut', uit de Corona periode, en het 'Samen het leven leren' programma van de afgelopen jaren hebben we elementen, oefeningen en inspiratie opgedaan voor het Freestyle programma.

Als je hieronder klikt, kun je 'meekijken' met de retraites en de programma's. Wie weet zie en hoor je dingen die jij ook graag wilt ervaren of zie je onderdelen die je interesse wekken, zodat je bij een individueel of groepstraject kunt aangeven waar je wensen liggen of aandacht naar uit gaat.

Impressies en inspiratie